⭐ KLANGBAD – Soundhealing för kropp, nervsystem och lymfflöde

Ett klangbad är en djup, avslappnande ljudupplevelse där vibrationer från klangskålar hjälper kroppen att släppa stress, spänningar och överbelastning.
Ljudvågorna skapar ett lugn som når både nervsystem, andning, lymfflöde och fascia, och många beskriver känslan som en “omstart inifrån”.

Under klangbadet får du vila medan klangskålarna skapar mjuka vågor av ljud runt dig.
Det hjälper kroppen att:
• sänka stressnivåer
• landa i parasympatiska nervsystemet
• mjukna i bindväv och diafragma
• öka cirkulation och flöde
• släppa överbelastning i kropp och sinne

Passar dig som:
– är stressad, överstimulerad eller trött
– vill få igång kroppens lugn-och-ro-system
– har svullnad eller stagnation i kroppen
– vill hitta hem till sig själv en stund

Klangbad är en av de mest tillgängliga formerna av självomsorg — du behöver inte göra någonting, bara ta emot.

⭐ WORKSHOP: Lär dig koppning i ansiktet – naturlig anti-age

Vill du lära dig ett av de mest effektiva verktygen för naturlig anti-age och glow?
I denna mysiga, roliga och hands-on workshop får du lära dig ansiktskoppningfrån grunden — steg för steg.

Du får:
• ett eget set ansiktskoppor att ta med hem
• tekniker för lymfdränage och depuffing
• naturliga anti-age rörelser (lyft, contour, glow)
• lär dig undvika vanliga misstag
• skratt, igenkänning och en kväll som känns som terapi för både hud och själ

Vi går igenom hur koppningen påverkar:
✔ lymfsystemet
✔ cirkulation
✔ svullnad/puffighet
✔ käkspänningar
✔ glåmighet
✔ fina linjer och slapphet

Det här är en workshop för dig som vill ha naturliga alternativ till botox och fillers, och som vill ge huden det där lilla extra — på ett sätt som både känns skönt och ger resultat.

⭐ KLANGMEDITATION – Ljud, närvaro & återhämtning

Klangmeditation är en guidad ljudresa där du får sjunka ner i stillhet samtidigt som vibrationer från klangskålarna hjälper dig landa mjukt i kroppen.
Det är som meditation fast lättare, eftersom ljudet gör jobbet åt dig.

Perfekt för dig som:
• har svårt att stressa ner
• vill känna mer närvaro
• vill ge kroppen en chans att återhämta sig
• vill kombinera meditation med något mer intuitivt

Vi arbetar med andning, ljud, vibrationer och kroppskännedom — allt för att hjälpa dig hitta balans i både kropp och tanke.
Ingen prestation. Ingen “ska”. Bara närvaro och stillhet.

⭐ WORKSHOP: Lär dig koppning i ansiktet – naturlig anti-age

Vill du lära dig ett av de mest effektiva verktygen för naturlig anti-age och glow?
I denna mysiga, roliga och hands-on workshop får du lära dig ansiktskoppningfrån grunden — steg för steg.

Du får:
• ett eget set ansiktskoppor att ta med hem
• tekniker för lymfdränage och depuffing
• naturliga anti-age rörelser (lyft, contour, glow)
• lär dig undvika vanliga misstag
• skratt, igenkänning och en kväll som känns som terapi för både hud och själ

Vi går igenom hur koppningen påverkar:
✔ lymfsystemet
✔ cirkulation
✔ svullnad/puffighet
✔ käkspänningar
✔ glåmighet
✔ fina linjer och slapphet

Det här är en workshop för dig som vill ha naturliga alternativ till botox och fillers, och som vill ge huden det där lilla extra — på ett sätt som både känns skönt och ger resultat.